Cestujem sama

Osamelá žena v kaviarni, divadle či na dovolenke sa v našich končinách stále vníma negatívne. Neraz sa stane, že ju sprevádzajú súcitné pohľady ostatných návštevníkov a dovolenkárov. Je sama? Bez partnera? Bez priateľov? Ľútosť však nie je na mieste. Samota je ideálnou cestou k sebe samému a byť chvíľu bez kontaktu s okolím nás robí šťastnejšími.

Cestujem sama

Najlepšia psychohygiena

Privykli sme si byť neustále vyrušovaní. Telefónne hovory, sociálne siete, rozhovory, ktoré majú za úlohu len stopnúť ticho, to všetko sú podnety, ktoré musí náš mozog neustále spracúvať. Niet divu, že sa po celom dni cítime vyčerpaní a zmorení, aj keď sme v podstate nič nerobili. Absencia ticha nás unavuje. Dovolenka osamote je ten najlepší liek na neustály stres a tlak z okolia.

Nebojte sa opustiť sama domov aspoň na pár dní. Krátka prestávka od detí, manžela a kŕdľa priateliek vám pomôže načerpať nové sily, nápady, ale aj potrebný impulz do vzťahov. Prvá cesta osamote by nemala byť dlhá. Možno vám prospeje krátky wellness v kúpeľoch alebo víkend v prírode. Vyskúšajte, ako dlho to bez kolektívu najbližších zvládnete. Po prvý raz vám zrejme kontakt s rodinou začne chýbať už po niekoľkých hodinách, keď však vlna nezvyku opadne, začnete si svoju samotu užívať.cestujem sama

Splňte si cestovateľský sen

Milujete prechádzky historickým centrom? Radi sa zasnívate pri káve na  terase romantickej kaviarničky? Vychutnávate si prechádzky múzeami a galériami? Možno je toto vaša predstava o vysnívanej dovolenke, no manžel túži po turistike na horách a kamarátky sa chystajú na nákupný ošiaľ v obchodných centrách. Neváhajte a choďte na dovolenku sama! 

Užívajte si vlastné tempo, započúvajte sa do ruchu neprebádaného mesta a pred zaujímavým obrazom stojte pokojne aj dvadsať minút. Nikto vás predsa nenaháňa. Urobte si časový harmonogram ušitý na mieru. Ste pedant a chcete stihnúť všetky zaujímavé miesta? Alebo vo vás drieme spontánny živel, túžite len náhodne objavovať a nechať sa unášať atmosférou miesta? Buďte sama sebou a robte všetko tak, ako to cítite.cestujem sama

Cesta k sebe

Sama na cestu sa vydala aj Julia Roberts vo filme Jedz, modli sa a miluj. Po náročnom rozvode vyrazila do sveta zistiť konečne, kto je a po čom túži. Nájsť zmysel život. Či sa jej to podarilo, to už prezrádzať nebudeme. 

Ak však potrebujete získať po ťažkej sezóne v partnerskom vzťahu nadhľad, alebo ste sa zasekli na kariérnej ceste a neviete, ako ďalej, neváhajte a dajte si chvíľu pauzu. Sama, ideálne bez telefónu a tabletu. Dýchajte, spoznávajte a premýšľajte. Uvidíte, ako sa veci začnú bez vášho pričinenia samé urovnávať. Áno, samota lieči. A ide jej 

Tagy