Click here!

femmina.sk | Ženský magazín, s ktorým budete vždy v pohode

  • Štvrtok, 25 február 2021
  • Meniny má Frederik/Frederika
  • Kontaktuj nás

Tag: životný štýl

Schudnite už v priebehu jedného týždňa! Predstavujeme vám polievkovú diétu

Polievky sú výživné a nízko kalorické. Vďaka nim môžete schudnúť už počas jedného týždňa. Ako? Úspech zaručuje len striktné dodržanie pravidiel. Ak…

Chudnutie podľa charakteru

Stále začínate s novými diétami, no ani jednu sa vám nepodarí držať dokonca? Dôvodom môže byť metóda chudnutia, ktorá nie je pre vás tá správna.…

5 ranných rutín, ktoré vás robia produktívnejšími

Už ráno môžete urobiť pár drobností, ktoré zlepšia celý váš deň. Nebudete tak len produktívnejší, ale aj šťastnejší. Prinášame vám 5 rutín, ktoré vám…

Nechudnete napriek pravidelnému športu?

Trénujete pravidelne, ale váha ukazuje stále to isté číslo? Môže za to mnoho dôvodov, jedným z nich je napríklad monotónnosť. Máme pre vás pár tipov,…

Potraviny, ktoré vás rýchlo zasýtia

Tiež to poznáte? Škŕka vám v žalúdku aj napriek výdatným raňajkám. Neustály pocit hladu je nepríjemný, dokonca sa môže odzrkadliť na vašej…

5 tipov pre každodenný detox

Nemáte čas a ani peniaze na intenzívnu detoxikačnú kúru? Prinášam vám 5 tipov, s ktorými zaradíte detox do vášho bežného dňa.

“Diéta astronautov“: Naozaj funguje?

Táto 13-dňová diéta urýchli nielen proces chudnutia a vyrieši aj tráviace ťažkosti.

5 trikov, ktorými vynikajúco dochutíte šalát

Šalát vie byť pestrou prílohou či plnohodnotným obedom. Je výborne kombinovateľný s rôznymi potravinami. Pár kúskov šalátových listov a paradajky?…